Unter fachlicher Anleitung werden behutsame Beweglichkeits- und Koordinationsübungen erlernt und eingeübt, die das Leben mit dem neuen Gelenk im Alltag einfacher und sicherer machen. Hierzu zählt insbesondere das Gehen mit Unterarmgehstützen auf Treppen. Vermittelt wird auch, welche Bewegungen nicht und welche Übungen vor und nach der OP gemacht werden sollen.
In der Gebühr von 20 € ist ein Handout mit Übungen für Zuhause enthalten. Die Krankenkassen bezuschussen bzw. erstatten evtl. die Gebühr und sollten vorher angefragt werden. Mitzubringen sind ein großes Handtuch, bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe.